El movimiento humano es la mayor fuente de auto-conocimiento en nuestra
actividad formativa. Conociéndonos a nosotros mismos podemos conocer a los
demás, desarrollarnos con ellos y, así, ser más felices. Hay que optimizar a la
persona en su propio conocimiento, sus necesidades de esfuerzo particular y su
conocimiento de sus posibilidades. La educación integral se consigue cuando el
individuo es capaz de ser consciente en situación de movimiento de cómo es él
mismo y cómo son los demás. En efecto, lo que nos optimiza y nos hace seres
humanos es la capacidad de movimiento inteligente, y el proceso que compromete
al ser humano para lograr algo es educación. Esto es ofrecerle algo a la persona
que le sirva para su vida como ser humano.
Los seres vivos tenemos dos maneras de comunicarnos: a través del lenguaje y a través de la motricidad. La comunicación y la experimentación del propio cuerpo a través del movimiento sólo se adquiere con la práctica de actividad física.
La motricidad es el primer valor de mi propia persona, ya que a partir
del movimiento desarrollamos las potencialidades del ser humano. La principal
justificación de la práctica de la Educación Física - Educación Motriz es que
es la única materia que de forma específica ayuda al ser humano a comprenderse
mejor (capacidades para auto-exigirse sin trampas, sin engaños,...). El
movimiento es la actividad mejor dotada para ayudar al estudiante a desarrollar
su personalidad como ser humano, por que es capaz de implicar a todas las
capacidades de la persona inteligente.
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